Entraînement physique

PRÉPARATION PHYSIQUE POUR TOUS
COURS

Pour les enfants de 7 à 16 ans

Ce module propose une activité physique qui aura pour but de travailler :

  • Les habilétés motrices générales (Courir, sauter, s'équilibrer, …)
  • La coordination
  • Les éducatifs de course
  • La vitesse (Travail de réaction, de réflexe, de démarrage, …)
  • Le gaignage (selon l'âge)

Ce module est un parfait complément au cours de tennis, de football, de basketball, de hockey etc,…

10 séances à partir d'octobre

Les groupes :

  • 7 à 9 ans
  • 10 à 12 ans
  • 13 à 15 ans

Tarif pour tous (10 séances au total) : 60 €

 

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Les cours de pré-compétition : 1 heure 30 par semaine.
Les cours compétition / compétition intensif : 1 ou 2 fois 1 heure 30 par semaine.
Les stages Tennis competition avec coaching : journée complète.
Les cours pour adultes en soirée : 1 heure par semaine.
Les cours pour adultes en journée : 1 heure par semaine.

CALENDRIER

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Septembre 2017
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Octobre 2017
L M M J V S D
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Novembre 2017
L M M J V S D
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6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
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Décembre 2017
L M M J V S D
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
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Janvier 2018
L M M J V S D
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29 30 31 1 2 3 4
Février 2018
L M M J V S D
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
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26 27 28 1 2 3 4
Mars 2018
L M M J V S D
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Avril 2018
L M M J V S D
26 27 28 29 30 31 1
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9 10 11 12 13 14 15
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Mai 2018
L M M J V S D
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Juin 2018
L M M J V S D
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Juillet 2018
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Août 2018
L M M J V S D
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INSCRIPTIONS

Les inscriptions aux stages sont disponibles, ainsi que pour tous les cours. (Pour la saison entre juillet 2017 et juin 2018)
ATTENTION : les inscriptions aux stages suivants BABY TENNIS, TENNIS/PATISSERIE, TENNIS/MULTIACTIVITES, TENNIS, TENNIS/FOOTBALL, TENNIS/RADIO; sont possible uniquement sur le site www.jjjy.be

  

J'ai pris connaissance des conditions particulières et déclare les accepter
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